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  • Soy dominicana, no tiendo a comentar en los videos. Sin embargo, mis lagrimas fueron inevitables al escucharte hablar sobre la situación en tu país, que es una nación hermana. A ese pueblo de gente guerrera y luchadora, no pierdan la fe, Dios esta con ustedes y jamas los va a desamparar! Mis oraciones con ustedes mis hermanos venezolanos!!!!! Un abrazo fuerte desde Quisqueya!!!!! Fuerza!!!!! Ustedes son gente buena y van a salir de esta crisis!!!!!!!
  • Excelente Estella, ya lo estoy probando y me ha disminuido la anciedad y la gastritis
  • Como siempre, lo voy a probar! Gracias!! ( que cocina tan chula) !!! :-) :-)
  • FELICITACIONES POR TAN EXCELENTES VIDEOS.
  • Yo acostumbro mucho él té jamaica,pero mi favorito es él te de limón,gracias por sus consejos.
En esta ocasión todas dietas culturistas se han preparado pensando en personas del sexo masculino, de 70 kilos de peso, y con diversos niveles de actividad. Todos debéis aumentar o reducir las Dieta de volumen culturismo de acuerdo al peso corporal o gasto energético -aproximadamente calorías por hora de gasto en entrenamientos a nivel moderado;a nivel intenso; a gran intensidad. Se ofrecen elecciones de diversos alimentos dentro de las mismas dietas, no solo para añadir variación sino también para satisfacer los gustos personales. Adelgazar 10 kilos dieta que contenga siempre la misma clase y cantidad de comidas no favorece nuestros propósitos e incluso puede anticipar la aparición de alergias alimenticias. Volvemos a repReetir que las cantidades consumidas deben ir de acuerdo al peso corporal, el sexo y las necesidades calóricas. Nuestros Dieta de volumen culturismo pueden oscilar entre la muchacha diminuta de 40 kilos de peso, dedicada al fitness de mantenimiento, y el superatleta gigante de kilos que busca convertirse en un monstruo. Hay que aumentar Dieta de volumen culturismo disminuír las cantidades de acuerdo a la necesidad individual, aunque sin variar los proporciones de macronutrientesrespetando esos 1,5 a 3 gramos diarios de proteína por kilo de peso corporal. Utilizad siempre una tabla de calorías para conocer mejor lo que debéis consumir, aunque en parte resulte asunto del instinto. Delicioussss! Saludos :)

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